L'équilibre physiologique

Qu'est-ce que c'est ?

C'est un état d'être qui permet un fonctionnement idéal du corps sur tous les plans.

Pourquoi est-ce important ?

Parce que dès qu'il y a des déséquilibres dans le corps, il y a des problématiques qui apparaissent : fatigue, inflammation, douleurs, intolérances alimentaires sont quelques unes des conséquences "visibles". Et sous jacent : vieillissement prématuré, baisse de l'immunité, disfonctionnements des organes, maladies, des effets qui peuvent mettre des mois voire des années avant d'être identifiés...

Pourquoi je m'y suis intéressée ?

J'ai rencontré de nombreux cas concernés par les problématiques citées alors j'ai cherché à comprendre, identifier et trouver des réponses et des solutions pour vous aider à vous rapprocher de VOTRE EQUILIBRE PHYSIOLOGIQUE ! Vous êtes ma motivation et j'ai plaisir à partager mes recherches avec vous.

J'en suis arrivée à la conclusion que pour retrouver cet équilibre, il est nécessaire de combiner plusieurs approches.

Je vous présente en détail celles que j'ai identifiées :

n°1 : La Solution Fondamentale, Une bonne hygiène de vie

C'est le point de départ, la base sur laquelle repose tout le reste mais...

Avoir une bonne hygiène de vie c'est quoi ?

C'est être conscient de son corps, à son écoute pour répondre à ses besoins car nous n'avons qu'un seul corps pour vivre cette vie et il est important d'en prendre soin pour vivre bien et longtemps.

Quels sont les besoins du corps* ?

• la respiration : respirer consciemment et profondément plusieurs fois par jour,
• l'hydratation : qualité (de l'eau vivante la plus pure possible) et quantité d'eau (au moins 1,5 litres par jour),
• le sommeil : se coucher tôt (avant minuit) permettra de soutenir une bonne régénération cellulaire et une meilleure récupération,
• les rythmes biologiques : pour soutenir le bon fonctionnement du corps,
• l'environnement : sa qualité va influencer vos émotions, vos pensées, votre sérénité et aura un impact sur votre métabolisme,
• l'alimentation : du frais, du vert, plutôt un peu basique, une cuisson permettant la conservation des nutriments, et de tout en quantité adaptée et aux bons moments de la journée pour favoriser la digestion et l'assimilation par votre organisme,
• le mouvement : une activité physique quotidienne (30 min de marche) est nécessaire pour le corps, pour renforcer sa structure, son cœur, pour favoriser la circulation de ses fluides et notamment la lymphe (qui pour rappel joue un grand rôle dans l'élimination des toxines de l'organisme),
• le plaisir : et oui, nous avons tendance à l'oublier mais se faire plaisir est essentiel pour être heureux et le bonheur participe à notre équilibre.

Si vous veillez à tout ça, vous partez sur de très bonnes bases !

*liste non exhaustive reprenant simplement les principaux points d'attention conseillés

Pourquoi c'est essentiel ?

Lorsque vous prenez soin de vous et que vous répondez aux besoins de votre corps, vous vous faites du bien.

Vous faites du bien à votre corps mais aussi à tout votre être. Si vous allez bien, votre moral va bien, vous êtes moins stressé(e), plus cool, plus calme, plus patient(e), plus heureux(se).

Avoir une bonne hygiène de vie permet également d'entretenir l'état de votre corps, le rendre plus propre, en évitant d'y accumuler de nouvelles toxines.

Un corps sein permet un fonctionnement optimal des organes et des glandes du corps. Il est également plus fort pour résister et combattre les maladies.

Est-ce que c’est suffisant ?

Une bonne hygiène de vie c'est FONDAMENTAL.

Elle maintient l'équilibre. Elle peut même "limiter les dégâts" et diminuer un peu les déséquilibres.

Mais quand le déséquilibre est très grand, très installé dans le corps, depuis longtemps, il sera alors nécessaire d'aller travailler sur d'autres plans, d'avoir d'autres approches, d'autres techniques en complément pour rétablir l'équilibre.

n°2 : La Solution Principale, Un Travail énergétique global et profond

Parce que quand le corps va mal, il est important d’aller voir ce qui est caché derrière et que nous ne voyons pas !

Pourquoi un travail ciblé sur le corps ?

Face aux nombreux déséquilibres physiologiques rencontrés dans les soins, j'ai travaillé à l'élaboration d'un accompagnement focalisé sur le corps, son niveau de purification et son bon fonctionnement.

L'approche est différente et complémentaire de celle des accompagnements "PHARES" plus adaptés à une évolution globale (corps, âme, esprit) et du "Rééquilibrage Energétique Structurel" centré sur votre posture (squelette et muscles).

En quoi ça consiste ?

En première approche, il est important d'identifier la source des déséquilibres.

Nous l'avons vu dans la solution fondamentale, l'hygiène de vie est très importante mais votre état d'être l'est tout autant ! Vos pensées, vos émotions, votre niveau de stress, tout cela a un impact fort sur votre organisme.

Le travail énergétique prend en compte tout cela : vous dans toute votre entièreté, votre corps, tout ce que vous avez vécu, et tout ce que vous êtes en commençant par un état des lieux fonctionnel qui sera le point de départ de l'accompagnement.

Le travail se fait :

• d'abord de manière globale pour passer en revue l'ensemble de l'organisme : les glandes endocrines, les émonctoires et autres organes, les fluides, les systèmes, et supprimer les premiers blocages énergétiques (émotionnels, mentaux, karmiques, ...),
• puis de manière ciblée pour un travail plus approfondi sur les problématiques qui vous concernent et que nous avons identifié lors de l'état des lieux.

Cette approche globale et profonde du corps permet d'identifier et de travailler l'ensemble de ses disfonctionnements afin qu'il retrouve son juste équilibre.

Ce programme s'intitule : Rééquilibrage énergétique physiologique.

Vous pouvez le découvrir ici : https://espacesetsens.fr/contents/show/mail?i=1734

Pourquoi c'est essentiel ?

Quand vous voulez vous défaire d'une difficulté récurrente, importante, il est essentiel de l'aborder sur différents plans.

Trouver l'origine du problème et la corriger est la seule solution pour vous en débarrasser complètement.

Il existe différentes techniques pour cela, à vous de choisir celle qui vous convient le mieux. En fonction de vos choix, vous aurez besoin de passer par différentes étapes pour aller au bout du travail.

Je vous propose ce que je connais, ce que je pratique, ce que je vis, ce en quoi j'ai confiance à travers les retours des personnes que j'accompagne : le travail énergétique.

Est-ce que c’est suffisant ?

J'aurais aimé dire OUI mais… NON, pas toujours ! Le travail énergétique est essentiel mais parfois insuffisant ou demandant une fréquence de travail très élevée.

Il permet des résultats fabuleux et un vrai mieux être mais il est proportionnel aux déséquilibres installés et parfois c'est "trop long" pour vous qui voulez des résultats rapidement !

Ce n'est pas une baguette magique qui efface tous les problèmes mais une solution de libération profonde et de compréhension de soi qui nécessite une implication quotidienne pour prendre soin de vous.

L'hygiène de vie est donc primordiale pour soutenir votre bien-être avec une prise de conscience de vos besoins et de ce qui est bon pour vous en complément du travail énergétique.

Alors parfois, il sera également nécessaire d'inclure au travail énergétique une solution complémentaire pour une action plus directe et rapide sur le corps physique.

n°3 : La Solution Complémentaire

Pour accompagner le travail de rééquilibrage énergétique par une action plus directe et rapide sur le corps physique.

Accompagner le travail de rééquilibrage énergétique

Comment en suis-je arrivée aux compléments naturels ?

Et bien par le constat que, dans certains cas, lorsque le déséquilibre était trop grand, trop ancien, trop installé, il fallait un coup de pouce pour aider le corps à rétablir son équilibre.

Voilà les 3 grands sujets que j'ai identifiés, ceux sur lesquels le travail énergétique permet une avancée mais qui demande beaucoup de temps et de régularité, et pour lesquels une bonne hygiène de vie n'est pas suffisante.

Bref, ces sujets qui m'ont fait me questionner et chercher des solutions :

• l'équilibre acido-basique et les problèmes d'intolérances alimentaires associées,
• les inflammations articulaires et les douleurs récurrentes qui en découlent,
• l'accumulation des toxines dans l'organisme.

Lors de mes recherches, je me suis aperçue que bien souvent ces 3 sujets étaient liés et qu'ils étaient parfois à l'origine d'autres déséquilibres (poids, allergies, ...). J'ai alors cherché des compléments pouvant agir de manière ciblée sur ces problématiques pour une action plus directe et rapide sur le corps physique en complément du travail énergétique.

Pourquoi avons-nous besoin de compléments nutritionnels ?

Notre corps, pour fonctionner, a besoin au quotidien de nutriments essentiels : des vitamines, des oligo-éléments (minéraux), des acides aminés. Certains sont synthétisés (fabriqués) par le corps (quand il va bien), les autres sont apportés par l'alimentation.

Notre alimentation actuelle, même équilibrée, ne permet plus de fournir tous ces nutriments nécessaires à notre organisme pour se régénérer chaque jour. En effet, l'appauvrissement des sols par des surexploitations, des traitements chimiques, les croissances accélérées et les récoltes précoces font diminuer la qualité des produits et leurs teneurs en vitamines et minéraux.

Des études, principalement faites par des chercheurs canadiens, américains, australiens mettent en évidence la perte nutritionnelle des aliments au fil du temps, même si les comparaisons sont parfois délicates car les variétés ont changées et que les protocoles d'analyses sont plus affinés aujourd'hui qu'il y a 50 ans.

Lien vers une étude américaine de 2007 : https://www.organic-center.org/reportfiles/YieldsReport.pdf

C'est une des raisons pour laquelle (avec la sous consommation de fruits et légumes frais face à l'alimentation de plus en plus industrialisée) nous nous trouvons régulièrement en carence de plusieurs nutriments.

Pour y palier, notre corps va puiser dans ses réserves (notamment dans les os) pour compenser en partie ces manques, ce qui créé de la fragilité, de la fatigue, un déséquilibre fonctionnel et une mauvaise régénération cellulaire et donc des inflammations, des douleurs, un vieillissement prématuré et une dégradation de notre bien-être.

Les compléments naturels permettent aussi un apport nutritionnel puissant et un soutient à la régénération cellulaire.

Comment choisir les compléments naturels dont vous avez besoin ?

Même si les compléments alimentaires naturels peuvent vous aider à retrouver l'équilibre de votre organisme, il est important de s'assurer de leur qualité, de leur composition et de leur bonne adéquation à vos besoins réels.

Ayant quelques connaissance en phytothérapie et aromathérapie, j'ai tout d'abord cherché des solutions de ce côté. Cela m'a amené jusqu'à l'entreprise Terre & Vie. C'est une entreprise française qui utilise des plantes et autres ingrédients naturels majoritairement français (européens le cas échéant). Son concept, son éthique et son implication dans la qualité des produits qu'elle propose correspondent à des valeurs importantes pour moi.

J'ai donc fait le choix d'un partenariat avec Terre & Vie pour pouvoir proposer ses produits, et vous accompagner dans le choix des compléments dont vous avez besoin tout en assurant le suivi de votre bien-être avec toujours pour objectif de retrouver votre équilibre physiologique.

Vos besoins sont identifiés lors d'un état des lieux qui se fait soit énergétiquement (pour tous) soit par biorésonance (pour ceux qui viennent en présentiel). C'est la vue d'ensemble des déséquilibres présents dans votre organisme qui orientera le choix de la bonne combinaison de compléments nécessaires à son rééquilibrage, en complément bien sûr du travail énergétique.

Il existe bien évidemment beaucoup d'autres compléments alimentaires mais je vous fais découvrir ceux que je connais, que j'ai testé et en qui j'ai confiance.



Est-ce que c’est suffisant ?

Les compléments naturels sont des alliés puissants pour rétablir l'équilibre et pour l'entretenir mais il est important de rester lucide et conscient.

Vous êtes actrice et acteur de votre bien-être ! Votre engagement pour lui est PRIMORDIAL !

Oui les compléments naturels vont vous aider mais sans une bonne hygiène de vie quotidienne et sans aller voir ce qu'il y a derrière les problèmes (si vous en avez) vous ne ferez qu'un correctif ponctuel ou qu'un entretien superficiel.

Votre corps est composé de milliards de cellules et de bactéries, et d'environ 70% d'eau.

Il VIT et il EVOLUE en permanence. Il draine aussi, beaucoup de déchets, qui, s'ils s'accumulent, créent des blocages et des douleurs. Votre corps a donc besoin de soin et d'attention chaque jour, à chaque instant !

L'alliance des 3

Est-ce qu'une seule de ces solutions est suffisante pour rétablir vos éventuels déséquilibres physiologiques ?

Si vous avez tout lu, vous avez la réponse !

Quand il s'agit d'un déséquilibre physiologique important et bien installé, c'est l'alliance des 3 qui fera l'effet WHAOOOUUU !

Une bonne hygiène de vie permet d'entretenir et de soutenir un bon équilibre au quotidien : bien manger, respirer, vivre, être heureux et prendre soin de vous sont essentiels pour vivre bien et longtemps.

Le travail énergétique permet de corriger les disfonctionnements d'un organe ou d'un système en les purifiant et en faisant circuler l'énergie vitale pour ensuite relancer sa dynamique , et de libérer les blocages émotionnels, mentaux et ceux situés sur tous les autres plans.

Les compléments naturels seront nécessaires pour combler toute carence nutritionnelle, palier et corriger plus rapidement certains déséquilibres installés profondément, notamment par l'élimination des toxines accumulées dans le corps,

Donc oui, tant que vous n'avez pas retrouvé un certain équilibre, vous pouvez avoir besoin des 3 !

Et après ? Quand l'équilibre physiologique est retrouvé ?

Vous pourrez alors passer dans le mode "entretien" où l'hygiène de vie restera indispensable au quotidien.

Le travail énergétique sera là pour entretenir votre équilibre ou pour un travail particulier ou une évolution globale.

Les compléments naturels pourront être apportés selon vos besoins pour entretenir l'équilibre nutritionnel ou simplement pour plus de confort.

ALORS MAINTENANT QUE VOUS SAVEZ COMMENT RETABLIR VOTRE EQUILIBRE PHYSIOLOGIQUE,

Si vous avez envie d'être accompagné(e) dans ce travail global et profond, contactez moi pour faire un état des lieux !